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学びに役立つ書籍・DVD情報

マクロビオティックスの学び、知識の維持・向上に役立つ書籍等の情報をご紹介します。

DVD

久司道夫氏の貴重な講演風景を残すシリーズです。

久司道夫講義録 Vol.1 次世代へのメッセージ
株式会社ライフサポート  4枚組/合計約400分 ¥19,950
正しい心のもち方、健康になる暮らし方、幸せに生きていく知恵を、久司道夫氏が伝授します。
久司道夫講義録Vol.2 食から始まる幸せ本編
株式会社ライフサポート   102分 ¥7,980
現代における健康や社会、環境の問題にふれ、その解決策をマクロビオティックから見出します。
久司道夫講義録Vol.3 明日へのきざはし
株式会社ライフサポート  2枚組/合計約210分  ¥12,600
恩師・桜沢如一先生との出会い、アヴェリーヌ夫人との思い出、マクロビオティック創成期のエピソード、文明の行方と人類が歩むべき道など、未公開の講義映像210分を収録。

書籍    理論全般

10代からのマクロビオティックス
河出書房新社 久司道夫著 ¥ 1,260
久司道夫のマクロビオティック 入門編
東洋経済新報社  久司道夫著 ¥1,260
マクロビオティック入門―食と美と健康の法則
かんき出版  久司道夫著  ¥1,470
マクロビオティック健康法
日貿出版社 久司道夫著 ¥2,100
マクロビオティック健康診断法
日貿出版社 久司道夫著 ¥1,890
THE マクロビオティック
マガジンハウス 久司道夫著  ¥5,000
マクロビオティック自然療法 (品切中)
日貿出版社 久司道夫著  ¥2,310
マクロビオティックが幸福をつくる
成甲書房  久司道夫著  ¥1,470
マクロビオティックをやさしくはじめる
成甲書房  久司道夫著  ¥1,470
中美恵のキレイになるマクロビ教室 食べるエステ
講談社 中美恵著 ¥1,470
マクロビでキレイになるための方法を紹介。美肌・ダイエット・生理痛、イライラなど、女性ならではの悩みを「カラダ」「メンタル」の両面からそれぞれのケースにあわせて具体的にアドバイス。
マクロビダイエット 自然が教えてくれた究極のメソッド
ソフトバンククリエイティブ 中美恵著 ¥1,470
美しくなる食べ方 マクロビ美顔法
ソフトバンククリエイティブ 中美恵著 ¥1,470
子育てマクロビ教室
講談社 中美恵著 ¥1,575
世界が認めた和食の知恵
新潮社 持田鋼一郎著 ¥714
本当に怖い低血糖症
講談社 奥津典子著 ¥880
Organic Base マクロビオティックと暮らす
ビジネス社 奥津 典子 著  ¥1,680
マクロビオティック、はじめました
ビジネス社  オーガニックベース著 ¥1,575

レシピ

マクロビオティック四季のレシピ
東洋経済新報社 久司道夫著 ¥1,785
マクロビオティック美しくなるレシピ
東洋経済新報社 久司道夫著 ¥1,575
中美恵のキレイになるマクロビレシピ
講談社 中美恵著 ¥1,365
自然のリズム、月のリズムでキレイになるための食べ方、レシピを紹介。マクロビオティックのお料理を始める方、キレイになるために活用したい方におすすめです。
あまくておいしい!砂糖を使わないお菓子
主婦と生活社 パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス著 ¥1,260
卵も牛乳も白砂糖も使わない パトリシオのハッピー・マクロビオティック
小学館  パトリシオ・ガルシア・デ・パレデス著 ¥1,365